Balades, Science et technique, Vie locale
Hanc 79110
Le 06/09/2025
Petite balade d'observation dans le bocage de Hanc, une nouvelle occasion d'échanger sur nos interactions avec la vie sauvage. RDV : 9h30, Place de la Mairie, Hanc, Valdelaume, inscription conseillée
Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle
Hanc 79110
Le 06/09/2025
Petite balade d'observation dans le bocage de Hanc, une nouvelle occasion d'échanger sur nos interactions avec la vie sauvage. RDV : 9h30, Place de la Mairie, Hanc, Valdelaume, inscription conseillée
Manifestation culturelle, Pour enfants
Mauléon 79700
Le 20/08/2025
Petits et grands, partez à la découverte des collections du musée grâce à des ateliers créatifs. Après la visite du musée, réalisez votre propre œuvre et rapportez-la chez vous. Les petits enquêteurs (à partir de 8 ans). À toi de jouer, observe, associe et retrouve les secrets cachés de l'exposition pour en apprendre plus sur la faune et la flore du bocage. Sur réservation.
Musique, Vie associative, Concert
Guissény 29880
Le 20/08/2025
En partenariat avec Les P’tites Frabriques de la Fabrique d’imaginaire (OT) Il y a de cela quelques années, l’association Liorzh Sant Weltaz a acquis quelques parcelles autour de la fontaine de Saint Gildas à Guissény. L’objectif étant au départ de préserver et valoriser le bocage alentour. Peu à peu le projet a évolué en une sorte de couteau suisse de l’animation de plein air …. Des animations, des stages, des fêtes, la réalisation d’un verger, la fête de la pomme, accueil d’associations extérieures pour des événements culturels. Parmi les points forts de l’été, LSW organise les riolets. Un riolet ? C’est quoi ? C’est une soirée spectacle le temps de la cuisson d’un riz au lait au four à bois. Le Riolet 3 de 2025 (association Liorzh Sant Weltas), vous proposent de découvrir bien calé dans votre canapé le Ciné Concert Il s'agit du ciné-concert "En marge de goémon", de Yannick Bellon (1946), avec 3 musiciens : - Christofer Bjurström : piano, flûtes - Julien Pontvianne : saxophone, clarinette - Vincent Raude : enregistrements, musique électronique. Sur le magnifique site de Saint-Gildas en Guissény, l’association Liorzh Sant Weltaz proposera à - 18h : jeux en[...]
Concert, Marché, Artisanat, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Marché
MORTAIN-BOCAGE 50140
Le 20/08/2025
17h30/19h30 : Marché du terroir, sur la place du château, avec animation musicale : cidre, miel, fromage, crêpes ... vous attendent
Artisanat, Marché, Vie locale
Mortain-Bocage 50140
Le 20/08/2025
17h30/19h30 : Marché du terroir, sur la place du château, avec animation musicale : cidre, miel, fromage, crêpes ... vous attendent
Musique, Concert, Cinéma, Vie associative
Guissény 29880
Le 20/08/2025
En partenariat avec Les P’tites Frabriques de la Fabrique d’imaginaire (OT) Il y a de cela quelques années, l’association Liorzh Sant Weltaz a acquis quelques parcelles autour de la fontaine de Saint Gildas à Guissény. L’objectif étant au départ de préserver et valoriser le bocage alentour. Peu à peu le projet a évolué en une sorte de couteau suisse de l’animation de plein air …. Des animations, des stages, des fêtes, la réalisation d’un verger, la fête de la pomme, accueil d’associations extérieures pour des événements culturels. Parmi les points forts de l’été, LSW organise les riolets. Un riolet ? C’est quoi ? C’est une soirée spectacle le temps de la cuisson d’un riz au lait au four à bois. Le Riolet 3 de 2025 (association Liorzh Sant Weltas), vous propose de découvrir bien calé dans votre canapé le Ciné Concert. Il s'agit du ciné-concert "En marge de goémon", de Yannick Bellon (1946), avec 3 musiciens : - Christofer Bjurström : piano, flûtes - Julien Pontvianne : saxophone, clarinette - Vincent Raude : enregistrements, musique électronique. Sur le magnifique site de Saint-Gildas en Guissény, l’association Liorzh Sant Weltaz proposera à - 18h : jeux en bois[...]
Nature - Environnement
Sainte-Gemmes-le-Robert 53600
Le 19/08/2025
Cet été 2025, le CPIE Mayenne vous propose le programme "Nature à la ferme" : des sorties à la ferme, à double voix avec l'animateur nature du CPIE & l'agriculteur.trice. L'occasion de découvrir l'indispensable biodiversité présente chez nos agriculteurs Mayennais, au bénéfice de l'élevage et des cultures. Une animation proposée dans le cadre de l'animation du site Natura 2000 "Bocage de Montsûrs à la forêt de Sillé-le-Guillaume", en partenariat avec la Communauté de communes des Coëvrons. Infos et inscription via contact@cpie-mayenne.org ou au 02 43 03 79 62
Fête, Marché
Bressuire 79300
Le 22/08/2025
Comme chaque année, la Ville de Bressuire, en partenariat avec la Chambre d’Agriculture des Deux-Sèvres, accueille le Marché des producteurs de pays, dans la prairie du Château de Bressuire. Une vingtaine de producteurs du bocage seront présents et proposerons à la vente des produits issus de leurs exploitations ou fabriqués par leurs soins : fromages, terrines, fruits et légumes, escargots, etc… Vous pourrez dîner sur place, pensez à vos couverts. Cet évènement sera, comme toujours, l’occasion de rencontres et d’échanges entre producteurs et consommateurs.
Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Courses à pied
Teurthéville-Bocage 50630
Le 14/09/2025
Randonnées Défis Téléthon Teurthéville-Bocage. Marche : 8Km et 12Km. Trail : 9Km et 17Km. VTT : 25Km et 45Km. Restauration: : boissons, grillades, frites, fromage, desserts, crêpes.
Patrimoine - Culture, Marché, Musique, Histoire - Civilisation, Artisanat
Bressuire 79300
Le 22/08/2025
Comme chaque année, la Ville de Bressuire, en partenariat avec la Chambre d’Agriculture des Deux-Sèvres, accueille le Marché des producteurs de pays, dans la prairie du Château de Bressuire. Une vingtaine de producteurs du bocage seront présents et proposerons à la vente des produits issus de leurs exploitations ou fabriqués par leurs soins : fromages, terrines, fruits et légumes, escargots, etc… Vous pourrez dîner sur place, pensez à vos couverts. Cet évènement sera, comme toujours, l’occasion de rencontres et d’échanges entre producteurs et consommateurs.
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Balades
Mont-Ormel 61160
Le 21/08/2025
Au cours de cette randonnée de 8,5 km, sur un site chargé d'Histoire, vous découvrirez les paysages formés par une curiosité géologique : la cuesta du Pays d'Auge ainsi que la faune et la flore des coteaux calcaires. Dès 8 ans. Chaussures de marche conseillées.
Atelier, Manifestation culturelle, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Plante - Fleur
VILLERS-BOCAGE 14310
Le 10/10/2025
Dans le cadre de son atlas de la biodiversité, la commune de Villers-Bocage vous propose diverses animations pour découvrir la nature qui vous entoure. Envie d'une marre dans votre jardin ? Participez à cet atelier pour apprendre à créer un refuge pour plantes, libellules, amphibiens et bien d'autres espèces. Une soirée d'échanges animée par le CPIE. (Sur place/2h) - Niveau 1
Atelier, Plante - Fleur, Nature - Environnement
Villers-Bocage 14310
Le 10/10/2025
Dans le cadre de son atlas de la biodiversité, la commune de Villers-Bocage vous propose diverses animations pour découvrir la nature qui vous entoure. Envie d'une marre dans votre jardin ? Participez à cet atelier pour apprendre à créer un refuge pour plantes, libellules, amphibiens et bien d'autres espèces. Une soirée d'échanges animée par le CPIE. (Sur place/2h) - Niveau 1
Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Argentonnay 79150
Le 11/10/2025
Balade avec Bocage Pays Branché à la découverte des plantes tinctoriales du bocage puis récolte et atelier de fabrication d’encres végétales et de fusain. Sur inscription.
Atelier
Argentonnay 79150
Le 11/10/2025
Balade avec Bocage Pays Branché à la découverte des plantes tinctoriales du bocage puis récolte et atelier de fabrication d’encres végétales et de fusain. Sur inscription.
Sports nautiques, Plante - Fleur
Saint-Amand-Montrond 18200
Le 21/08/2025
Partez à la découverte du bocage en longeant les rives du Cher et apprenez à observer la faune et la flore en compagnie d'une animatrice. Pas de mineurs non accompagnés Rdv à la base nautique Inscriptions obligatoires
Manifestation culturelle
Marigny-Le-Lozon 50570
Le 22/08/2025
Une lampe attirera sur un drap blanc toutes sortes de papillons de nuit. A l'aide de connaisseurs et le support de guides pratiques, vous pourrez découvrir et identifier les espèces de papillons qui animent le bocage la nuit.
Randonnée et balade
Le Temple 41170
Le 28/09/2025
Randonnée pédestre du Temple : sur les chemins du bocage au Temple. Venez sillonner le bocage percheron orné de ses vénérables trognes. 4 parcours de : 7, 12, 17 et 24km.
Nature - Environnement, Exposition
Saint-Marc-la-Lande 79310
Le 13/09/2025
SAM13 : LES 10 ANS DE LA RNR DU BOCAGE DES ANTONINS Au programme : animations naturalistes, expositions, visite de la Maison de la réserve… Le programme complet sera communiqué ultérieurement. RDV : : Maison de la réserve naturelle, Saint-Marc-la-Lande Contact : , A. Boissinot, alexandre.boissinot@dsne.org, 06 49 13 25 37
Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
MONT-ORMEL 61160
Le 21/08/2025
Au cours de cette randonnée de 8,5 km, sur un site chargé d'Histoire, vous découvrirez les paysages formés par une curiosité géologique : la cuesta du Pays d'Auge ainsi que la faune et la flore des coteaux calcaires. Dès 8 ans. Chaussures de marche conseillées.
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement
LONGNY LES VILLAGES 61290
Le 22/08/2025
Une belle randonnée sur le plateau bocager de Malétable puis descente dans la vallée de Commeauche pour visiter une magnifique tourbière
Atelier 6-12 ans">Atelier
Saint-Lô 50000
Le 21/08/2025
Après une découverte de l'histoire de la mode normande, les apprentis stylistes élaboreront une planche tendance pour créer une collection de modèles uniques.
Atelier 6-12 ans">Atelier, Manifestation culturelle, Mode, Pour enfants
SAINT-LO 50000
Le 21/08/2025
Après une découverte de l'histoire de la mode normande, les apprentis stylistes élaboreront une planche tendance pour créer une collection de modèles uniques.
Visites et circuits, Visites et circuits, Foire - Salon, Manifestation culturelle
TESSY-BOCAGE 50420
Le 21/08/2025
Venez découvrir la Ferme de l'Ours à Tessy-Sur-Vire, de la graine au flacon ! Louis Thouret se fera un plaisir de vous expliquer le cheminement des plantes aromatiques et médicinales en Agriculture Biologique. Tous les jeudis du 19 juin au 11 septembre de 16h30 à 18h. 06 87 95 79 84 ou lafermedelours@gmail.com
Artisanat, Plante - Fleur, Nature - Environnement
Tessy Bocage 50420
Le 21/08/2025
Venez découvrir la Ferme de l'Ours à Tessy-Sur-Vire, de la graine au flacon ! Louis Thouret se fera un plaisir de vous expliquer le cheminement des plantes aromatiques et médicinales en Agriculture Biologique. Tous les jeudis du 19 juin au 11 septembre de 16h30 à 18h. 06 87 95 79 84 ou lafermedelours@gmail.com
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Les-Monts-d'Aunay 14260
Le 21/08/2025
L'office de tourisme du Pays de Vire vous propose une visite guidée sur la libération et la reconstruction d'Aunay-sur-Odon, le jeudi 21 aout à 14h. La commune d’Aunay-sur-Odon fut entièrement détruite par les bombardements entre le 11 et le 15 juin 1944, et fut le premier village de France reconstruit en 1950. Cette visite guidée vous permettra de découvrir le patrimoine de la reconstruction : église, hôtel de ville, école, maisons suédoises. Départ de la mairie. Réservation obligatoire.
Vie locale, Patrimoine - Culture
Villers-Bocage 14310
Le 21/08/2025
L'office de tourisme du Pays de Vire vous propose une visite guidée sur la libération et la reconstruction d'Aunay-sur-Odon, le jeudi 21 aout à 14h. La commune d’Aunay-sur-Odon fut entièrement détruite par les bombardements entre le 11 et le 15 juin 1944, et fut le premier village de France reconstruit en 1950. Cette visite guidée vous permettra de découvrir le patrimoine de la reconstruction : église, hôtel de ville, école, maisons suédoises. Départ de la mairie. Réservation obligatoire.
Vie associative, Vie associative, Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
TEURTHEVILLE-BOCAGE 50630
Le 14/09/2025
Randonnées Défis Téléthon Teurthéville-Bocage. Marche : 8Km et 12Km. Trail : 9Km et 17Km. VTT : 25Km et 45Km. Restauration: : boissons, grillades, frites, fromage, desserts, crêpes.
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Visite guidée
MORTAIN-BOCAGE 50140
Le 22/08/2025
Tout en goûtant une promenade entre les majestueuses parois de grès armoricain, une forêt touffue et des torrents puissants, laissez-vous emporter dans le monde merveilleux des contes et légendes du Mortainais. Au fil des histoires de fées, de diables, de déesses, d'ermites ou de gobelins, nous ouvrirons la porte du monde imaginaire des hommes et des femmes qui vivaient dans le puissant Comté de Mortain. Pratique : prévoir des vêtements adaptés à la météo, des chaussures de marche ou fermées et confortables et un peu d'eau à boire. RV sur la place du château. Tarifs: 10€ - 7€ (moins de 26 ans), 5€ (de 8 à 18 ans), 7€ (déficients visuels) : billetterie à l'office de tourisme Mont Saint-Michel - Normandie ou en ligne sur https://reservation.ot-montsaintmichel.com/ . Durée 2h
Vie locale, Patrimoine - Culture
Mortain-Bocage 50140
Le 22/08/2025
Tout en goûtant une promenade entre les majestueuses parois de grès armoricain, une forêt touffue et des torrents puissants, laissez-vous emporter dans le monde merveilleux des contes et légendes du Mortainais. Au fil des histoires de fées, de diables, de déesses, d'ermites ou de gobelins, nous ouvrirons la porte du monde imaginaire des hommes et des femmes qui vivaient dans le puissant Comté de Mortain. Pratique : prévoir des vêtements adaptés à la météo, des chaussures de marche ou fermées et confortables et un peu d'eau à boire. RV sur la place du château. Tarifs: 10€ - 7€ (moins de 26 ans), 5€ (de 8 à 18 ans), 7€ (déficients visuels) : billetterie à l'office de tourisme Mont Saint-Michel - Normandie ou en ligne sur https://reservation.ot-montsaintmichel.com/ . Durée 2h
Nature - Environnement, Patrimoine - Culture
Haute-Goulaine 44115
Le 22/08/2025
La Maison bleue vous propose un parcours découverte à pied dans le marais de Goulaine pour y observer la faune et la flore. Le guide nature de ce site classé et Natura 2000 vous emmène dans plusieurs milieux naturels pour mieux cerner les différentes facettes passionnantes de ce joyau de nature qu’est le marais de Goulaine et comprendre son fonctionnement. Le parcours permet ainsi de mieux saisir les spécificités des prairies inondables, du bocage humide cernant le marais, des différentes formes de boisement jusqu’au coteau. L’observation des oiseaux est privilégiée, c’est l’occasion aussi de s’initier aux chants et cris. Un moment nature bien sympathique ! inscription obligatoire au 06 43 87 28 19
Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
BARNEVILLE-CARTERET 50270
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
Randonnée à la journée, accompagnée par Jean Pierre Rondeau, moniteur de marche nordique. Découvrez les paysages du Cotentin tout en pratiquant une activité sportive accessible et bénéfique pour la santé ! La marche nordique favorise le mouvement rapide des membres, à l'aide de bâtons de marche. Cette activité permet notamment le renforcement musculaire et le travail du cardio. Programme 2025 : > 10/07 : Au pays de Millet et Prévert - Départ Port Coquignolet du Hâble à Omonville-la-Rogue (13km). > 17/07 : Au marais de Picauville - Départ parking de la mairie de Picauville (14km). > 24/07 : Boucles des falaises de la Hague - Départ parking de Goury (17km). > 31/07 : Les romains, les calvaires - Départ Mairie de Saint-Sauveur-le-Vicomte (18km). > 07/08 : Rivage et bocage de Gouville-sur-mer - Départ de l'Office de Tourisme de Gouville-sur-Mer (18km). > 14/08 : Gues et chemins muletiers - Départ parking du gîte communal de Hemevez (13,5km). > 21/08 : Les roches du Ham - Départ de l'école de Canoé Kayak de Condé-sur-Vire (16km). > 28/08 : Le bocage de hameau en hameau - Départ de la place de la mairie de Saint-Pierre-d'Arthéglise (14km). Informations pratiques : - Possibilité[...]
Randonnée et balade, Vie locale
Barneville-Carteret 50270
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
Randonnée à la journée, accompagnée par Jean Pierre Rondeau, moniteur de marche nordique. Découvrez les paysages du Cotentin tout en pratiquant une activité sportive accessible et bénéfique pour la santé ! La marche nordique favorise le mouvement rapide des membres, à l'aide de bâtons de marche. Cette activité permet notamment le renforcement musculaire et le travail du cardio. Programme 2025 : > 10/07 : Au pays de Millet et Prévert - Départ Port Coquignolet du Hâble à Omonville-la-Rogue (13km). > 17/07 : Au marais de Picauville - Départ parking de la mairie de Picauville (14km). > 24/07 : Boucles des falaises de la Hague - Départ parking de Goury (17km). > 31/07 : Les romains, les calvaires - Départ Mairie de Saint-Sauveur-le-Vicomte (18km). > 07/08 : Rivage et bocage de Gouville-sur-mer - Départ de l'Office de Tourisme de Gouville-sur-Mer (18km). > 14/08 : Gues et chemins muletiers - Départ parking du gîte communal de Hemevez (13,5km). > 21/08 : Les roches du Ham - Départ de l'école de Canoé Kayak de Condé-sur-Vire (16km). > 28/08 : Le bocage de hameau en hameau - Départ de la place de la mairie de Saint-Pierre-d'Arthéglise (14km). Informations pratiques : - Possibilité[...]
Manifestation culturelle, Pour enfants
Mussidan 24400
Le 31/07/2025
Customisons nos baskets 15h musée. Gratuit. Sur inscription. Tarif réduit pour visiter le musée, pour les accompagnants. Musée André Voulgre 05 53 81 23 55
Patrimoine - Culture, Sports de balle et de ballon
Mussidan 24400
Le 31/07/2025
Customisons nos baskets 15h musée. Gratuit. Sur inscription. Tarif réduit pour visiter le musée, pour les accompagnants. Musée André Voulgre 05 53 81 23 55
Sports de balle et de ballon, Patrimoine - Culture
Les Angles 66210
Le 28/07/2025
Initiation à l'escalade avec Sébastien. Gratuit. Inscriptions obligatoires à L'office de Tourisme. Places Limitées. Rendez-vous au rocher d'escalade. Créneaux de 30 minutes. Tenue adaptée (pantalon + baskets)...
Fête, Vie locale
Maylis 40250
Du 25/07/2025 au 27/07/2025
Au programme : course landaise, randonnée, repas festifs, tournoi de basket et bien plus encore !
Visite guidée, Randonnée et balade
Brantôme en Périgord 24310
Le 29/07/2025
Visite commentée gratuite. Prévoir des chaussures de randonnée ou des baskets. Lieu de rendez-vous : parking du lieu-dit Les Brageots à 10h00. Réservations auprès de l'Office de Tourisme PÉRIGORD Dronne Belle : 05 53 05 80 63.
Nature - Environnement
La Roque-Gageac 24250
Le 27/07/2025
Venez découvrir des sensations fortes en descendant en rappel des parois rocheuses du Périgord noir ! Le rappel est une technique de descente contrôlée à l’aide d’une corde encadrée par un animateur diplômé d’Etat. Ouvert à tous à partir de 8 ans - Groupes de 10 personnes maximum par créneau horaire. Avoir des baskets et une tenue de sport.
Sports et loisirs, Nature - Environnement
Mimizan 40200
Le 28/07/2025
Encadré par le service sports de la ville de Mimizan Le circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs exercices, avec peu de temps de récupération. Tenue adaptée au sports (baskets) Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarifs : 8,40 euros par personne Réservation obligatoire sur https://reservation.mimizan-tourisme.com/
Sports et loisirs, Pétanque, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Parthenay 79200
Le 28/07/2025
Activités sportives animées par le service des sports de la Ville de Parthenay : foot, basket, hand, volley, baby foot, pétanque, rugby flag. A partir de 11 ans, sous la responsabilité des parents.
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Brantôme en Périgord 24310
Le 29/07/2025
Visite commentée gratuite. Prévoir des chaussures de randonnée ou des baskets. Lieu de rendez-vous : parking du lieu-dit Les Brageots à 10h00. Réservations auprès de l'Office de Tourisme PÉRIGORD Dronne Belle : 05 53 05 80 63.
Sports de balle et de ballon
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Du 25/07/2025 au 27/07/2025
Cette année encore, la tournée des plages du Beach Tour 3x3 Caisse d’Épargne Aquitaine Poitou-Charentes fait escale à Vieux-Boucau.
Competition sportive, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs
Losse 40240
Du 31/07/2025 au 01/08/2025
En famille ou entre amis, participez au tournoi de Basket 3X3 de Losse ! Jeudi 31 Juillet : matchs de poule | Vendredi 1er Août : phase finale Inscription des équipes avant le 28 Juillet par SMS.
Sports et loisirs, Pétanque, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Parthenay 79200
Le 29/07/2025
Activités sportives animées par le service des sports de la Ville de Parthenay : foot, basket, hand, volley, baby foot, pétanque, rugby flag. A partir de 11 ans, sous la responsabilité des parents.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Du 25/07/2025 au 27/07/2025
Cette année encore, la tournée des plages du Beach Tour 3x3 Caisse d’Épargne Aquitaine Poitou-Charentes fait escale à Vieux-Boucau.
Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 28/07/2025
Encadré par le service sports de la ville de Mimizan Le circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs exercices, avec peu de temps de récupération. Tenue adaptée au sports (baskets) Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarifs : 8,40 euros par personne Réservation obligatoire sur https://reservation.mimizan-tourisme.com/
Sports de balle et de ballon, Fête, Competition sportive, Randonnée et balade
Maylis 40250
Du 25/07/2025 au 27/07/2025
Au programme : course landaise, randonnée, repas festifs, tournoi de basket et bien plus encore !
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
La Roque-Gageac 24250
Le 27/07/2025
Venez découvrir des sensations fortes en descendant en rappel des parois rocheuses du Périgord noir ! Le rappel est une technique de descente contrôlée à l’aide d’une corde encadrée par un animateur diplômé d’Etat. Ouvert à tous à partir de 8 ans - Groupes de 10 personnes maximum par créneau horaire. Avoir des baskets et une tenue de sport.